Piscine di Adria, corsi di nuoto, sport e relax  

ACQUAFITNESS

Esercizi di acquafitness

L' Acquafitness è piacevole attività a basso impatto che non carica la struttura ossea, articolazioni e muscoli. L'acqua offre una resistenza naturale che può contribuire a migliorare il tono muscolare.

L'esercizio acquatico può anche avere diversi benefici, come il miglioramento della salute del cuore, la riduzione dello stress e una maggior resistenza muscolare allo sforzo. L'esercizio in acqua, inoltre, può essere un ottimo modo per includere l'attività fisica nella vostra vita, per altro si possono fare esercizi acquatici anche se non si sa nuotare.

Vi aspettiamo presso il nostro centro, per concordare con voi l'attività di Acquafitness più adatta alle vostre necessità, scegliendo tra la ampia gamma di corsi e opportunità.